Fitness

ERLEBNISSE / SENSUM FITNESS

Sensum Fitness

Die ultimative Adresse für Ihre Ganzkörpergesundheit…

*+16 (Kindern sind erlaubt im Salzraum und Innenpool)

Mit unserem besten Angebot für Fitness und Erholung mit einer Vielzahl von Optionen für ein komplettes Lifestyle Erlebnis.

Das Sensum Fit im Lujo Art & Joy ist auf solche Gäste ausgerichtet die das Bestreben verfolgen ihre Ziele zu erreichen. Ausgestattet mit Weltklasse Fitnessanlagen mit neuester Technogym Technologie, wird unser erfahrenes Team Sie in der meist innovativsten Weise mit attraktiven Programmen in Bewegung halten um Ihre Ganzkörpergesundheit zu verbessern.

Bei Sensum Fit geht es darum bei der Stange zu bleiben und wir werden Sie unter Anwendung der richtigen Techniken in Bewegung bringen und die Wurzeln ihrer Fitness stimulieren. Wir sind motiviert Sie an Ihr Maximum zu bringen!

Anwendungen und Programme in der Fitness beinhalten Bewertung und Vorbereitung von Programmen. Ob in Privatstunden oder als Gruppe, ob Geist- oder Körperfokussiert; unsere Stunden werden auf Ihre Bedürfnisse passgenau zugeschnitten. Unser Team aus qualifizierten Therapeuten und Trainern stehen für Sie bereit um Ihre Bedürfnisse zu bewerten. Wir bieten Ihnen die beste Lösung, auch wenn es nur für ein 2-Tage Programm ist.

ERGÄNZENDE TÄTIGKEIT DER WOCHE

BEURTEILUNG & PERSONAL TRAINING

Private Pilates Reformer

Eine ganzheitliche Übung für den nachdenkenden Menschen. Pilates transformiert Ihren Körper während es Ihren Geist erfrischt. Bestehend aus hunderten kontrollierten Bewegungen ist diese Form des Sports anders und bereichernd, dennoch tiefgehend und einnehmend. Die Bewegungen sind fließend gestaltet, wie ein Tanz, der ein Gefühl der inneren Gelassenheit, des Gleichgewichts und der Kontrolle hervorbringt. Mit seiner sorgfältigen Mischung aus Kraft- und Flexibilitätstraining werden Sie Ausdauer und Kraft aufbauen, Ihre Haltung und Tiefe verbessern und Ihre Koordination und Balance erhöhen.

TRAINING KLASSEN (Halbgruppen)

5 13+

Mit nur 3-5 Teilnehmern pro Session wird das beste personal Training kombiniert aus Dynamik und Spaß geboten. Wenn Sie an kleinen Trainingsgruppen teilnehmen, werden Sie eine Session die sich auf die vier Säulen der menschlichen Performance stützt erleben: Geisteshaltung, Ernährung, Bewegung und Genesung.

FIT & SLIM

STARK & FORMSCHÖN

GEIST & KÖRPER

Lebenslange Gesundheit